美丽的*皮肤爱心援助工程 http://m.39.net/pf/a_7515706.html做西红柿蛋花汤,最忌直接倒蛋液!教你一招,蛋花均匀漂亮汤汁浓
西红柿是很有营养的蔬菜,它含有多种维生素,比如维C、番茄红素、维A等,有美颜嫩肤、抗老防衰的作用。而且它的矿物质也很丰富,食用可以生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等,夏天建议多吃。
西红柿可以生吃,可以炒着吃,还能做汤,味道都很鲜美。很多人都爱喝西红柿蛋花汤吧,非常可口,淡淡的酸味非常开胃。
虽然大家都会做西红柿蛋花汤,但你不一定做得好喝。有些人做的西红柿蛋花汤清汤寡水,蛋花是蛋花,水是水,一点都不浓郁,而且蛋花也不好看,都是一大块一大块的。
看似简单的蛋花汤,其实有很多技巧要掌握,很多人都是直接把鸡蛋液倒进锅里,这是不对的,今天我就和大家说说煮蛋花汤的秘诀。
准备西红柿、鸡蛋、食盐、食用油、香油、香葱、淀粉。
1、想要这道汤好喝,首先要买到优质的西红柿。买西红柿时,不要只会挑又大又红的,那样可能是催熟的。教大家几招,保证都是自然熟,沙瓤又多汁。
买西红柿的技巧
①先看西红柿的叶片,一般是5片叶、6片叶,要选叶片多的,叶片多说明生长周期长,光照时间长,成熟度高。
②看西红柿的颜色,自然熟的西红柿是粉色的,就是红色中带点白点,因为总有一面照不到阳光,所以红得没有那么均匀。如果西红柿特别红,而且很均匀,就可能是催熟的。
③看西红柿的硬度,用手轻轻捏捏西红柿,如果西红柿特别硬,肯定没熟。正常熟的西红柿,应该软中带硬。
2、买到好的西红柿后,用清水洗干净,最好拿果蔬清洁剂洗一下,能去除表面的农残,洗干净后在表面划个小口子,放在开水里烫2分钟,去掉西红柿皮,切成小块。
3、鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌成鸡蛋液。香葱洗干净,切成葱花。碗里加一勺淀粉,倒入适量清水搅拌成水淀粉。
4、起锅烧油,倒入西红柿块,小火炒一会儿,炒出西红柿汁,倒入适量的开水,煮1分钟。想要汤汁更浓郁,可以加一勺番茄酱。
5、汤煮开后转小火,把水淀粉搅拌一下,转圈淋入锅中,当汤汁变得浓稠后,把鸡蛋液再搅拌一下,也转圈淋入锅中,边倒边用筷子搅拌。
6、等鸡蛋液变成蛋花,漂在汤汁中后,加入适量食盐、香油,撒上葱花,就可以出锅了。
做西红柿蛋花汤,如果直接把鸡蛋液打进锅里,蛋花就不是均匀、细小的,而是一大块的,而且清汤寡水,一点都不浓稠。
教你一个秘诀,先用水淀粉把汤汁勾芡,当汤汁浓稠后再打入鸡蛋液,边倒边搅拌,就能形成好看的蛋花了,而且口感滑嫩,特别好喝。觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、