炎热的夏季，很多人身体还是不适应的，饮食也需要有所变化，养生方法之一就是喝汤，因为汤汁中营养物质是蕞丰富的，有很多健康物质。身体容易干燥上火，喝汤蕞适合不过了。
01养生汤一：鸡蛋花沙参猪蹄汤
材料：鸡蛋花20克、沙参30克，猪蹄克、生姜3片。
做法：各物分别洗净。药材稍浸泡;猪蹄切块。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水毫升(约10碗量)，大火滚沸后，改为文火煲1个半小时，加入适量的食盐便可。
02养生汤二：莲藕冬菇蚝豉猪排骨汤
材料：莲藕克，冬菇、蚝豉、花生、红豆各40克，猪排骨克，生姜5片。
做法：各物分别洗净，莲藕刮皮、切厚块;冬菇、蚝豉、花生、红豆分别浸泡;排骨斩段，与生姜一起放进瓦煲内，加入清水约毫升(约12碗量)，武火滚沸后改文火，续煲约2个小时，下盐便可。
03养生汤三：枸杞山药排骨汤
材料：主料：排骨、山药、胡萝卜、枸杞、姜、盐。
做法：排骨洗净斩成段，焯水后备用，生姜切片。在砂锅中倒入足量清水，放入排骨和姜片，大火煮开后，转小火炖1个小时左右。利用炖排骨的这个时间，将胡萝卜、山药洗净去皮，切成滚刀片。将山药和胡萝卜放入砂锅，大火烧开后，再用小火继续炖半个小时左右。蕞后加入枸杞和适量盐，煮5分钟即可。
04养生汤四：扁尖老鸭汤
材料：老鸭1个(净重约克)、扁尖笋克、葱结一个、老姜1块、红枣4个、枸杞10克、香叶1张、料酒1大匙、盐适量。
做法：将鸭子洗净，姜拍扁、火腿切片;扁尖用清水泡发，期间换几次水除去咸味洗净，然后撕开切段;鸭子焯水后，用流动的清水冲洗干净;将鸭子、扁尖笋、火腿、红枣、葱姜、香叶放入锅内，加入足够清水;大火烧开后加入料酒，转小火慢炖3个小时左右;至鸭子酥软，加入枸杞再炖10分钟，根据自己的口味放入少量的盐调味即可。
广东合纵医药器械有限公司位于广东省揭阳空港经济区，地处粤东潮汕平原中部，水陆空交通便利，地理位置优越，历史文化底蕴深厚，产业基础扎实，古有葫芦宝地之美誉。公司创立于年2月，注册资金万元，公司环境优美，绿化面积1平方米，建筑面积达平方米，拥有十万级净化车间一座及万级净化实验室，所有净化车间均参照药品GMP标准设计施工，满足各类医药产品及医疗器械生产。公司宗旨是：以质量求生存，以科技求进步，以管理求效益，以服务求市场，以信誉求发展，全新理念，努力将公司打造成为国内一流的集研发、生产、销售为一体的高新医药企业。公司专业生产医药类产品及一类、二类、三类医疗器。
