大家好，热爱美食、传播健康，我是走南闯北的小暴姐。春天到了，好多新鲜水果都上市了，大家都知道水果要吃当季的，今天就跟大家分享几种水果的新吃法。
要说春天什么水果最受欢迎，那肯定少不了草莓。草莓气味清香，口感甘甜，而且营养价值很高。草莓含有丰富的膳食纤维、各种维生素以及微量元素，草莓的维生素C的含量是苹果的10倍，被称为“果中之后”，抗氧化力极强，能保护身体免受自由基的伤害，从而有预防癌症的功效。
接下来教大家做一种甜品，能够消除自由基，还能排毒防癌。
材料：糯米粉克，草莓5颗，淀粉少许，红豆馅50克，水毫升,细砂糖，麦芽糖，沙拉油
做法：1.将糯米粉、水和调味料混合，将粉团揉至光滑均匀备用
2.将粉团放至蒸盘，用电饭锅蒸熟，取出放凉备用
3.将粉团切成数等份，包入红豆馅及草莓，粘上淀粉即可。
菠萝也是当季很受欢迎的一种水果，菠萝酸酸甜甜的口感尤其受小孩子的喜欢，接下来教大家做个咖喱菠萝炒饭，保证孩子都超级爱吃。
材料：菠萝块、洋葱各克，猪绞肉克，葱末20克，鸡蛋克，米饭克，咖喱粉，胡椒，盐，醋
做法：1.烧热油锅，放入葱末爆香，再将鸡蛋打入炒成鸡蛋花后，取出备用
2.再热油锅，放入洋葱、猪绞肉、饭以及调味料加以翻炒后，再将鸡蛋花加进来继续炒
3.最后放入菠萝块炒至均匀，撒上葱末即可
