鸡蛋花

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4月跑量160km,相信即实现 [复制链接]

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4月的最后一天,时间再一次切换,在时间的空洞里。留给人思考的时间不多,当再一次启动的时候,时间这个神秘使者又要加速了。这一次把的所有希望和想象,远远地抛在了历史中。是否只要相信,就可以实现,这需要个体的觉悟。

4月,累计跑步量.35km,完成月初的目标。相信即实现。理念只要践行,任何事情都会变得很简单吧。想简单点,自然简单了。但首先要理解的是,大道至简,知易行难,做完再说,其它不过是虚妄。

今天这篇看图就好,因为图片也够多了,文字都不好意思挂上去,省略多好。

训练

过程是训练的意义,结果是其副产品。专注过程的时候,就不会结果产生纠结的情绪。只需在乎每次的练跑,是否执行了,过程与状态如何,写进日志的时候,会不会很有趣,从中得到一些思考。

训练是一种修行,在不断地践行中,带领人去往未来。如果说未来很远,那么训练就如同穿越,让你装备能量,跨越现实的诸多结界。

夜跑之后,吹吹夜风,睡眠通常会变得很好。睡得安稳、高质,脑海无填充,似乎忘记了做梦,一觉醒来,已经是次日早上的7点钟。

比赛

四月参加的两场小比赛:龙岗区第六届公益健康跑、观澜街道第二届幸福越野跑。一场前3名,一场团体前15名。小比赛也是有魅力的。重在参与,充满乐趣,是主要的旋律。去经历不一样的活动,也是社会实践。意外的是还安排了很多摄影师,看来虽是小活动,但组织者细心入微。

玩定向赛是一门技术活,需要学习和掌握的内容很多,需要对地图了如指掌,当然还有分工明确,如何计算出最节省时间的路线和玩法,不是靠蛮力与谁跑得快可以做到的。

古村有几百年的历史,它的故事够你挖掘很多天了,当下街道改造的很不错,应该也有很多原住民入股,进行股份制改造,才会有今天现代化的艺术古村落,有点像之前甘坑古镇。

古村有很多绣球花,纯净无暇,长的洁白、热烈和美丽,高雅的样子,就像一位知性的美女。漂亮的花,给人美好的心情,顿时忘掉烦劳。

路跑

喜欢路跑,因为总可以看到不一样的城市风光。从凌晨出发,待到太阳初升,看一个城市不一样的一面。路跑逐渐升至为第一位置,要比跑绿道、场地要好。如果我要做一个排序,路跑>绿道>田径场>一般水泥路。

但是路跑,也要在好的沥青路面,平坦、开阔且干净,没有破洞和坑洼,它有很多的树荫,少量的车,幸运的话,还可以遇到很多同样早起的跑者,相互竖起一个赞,然后擦肩而过,各跑各的方向。

罕见的栀子花,又一次遇见,开了三五朵。隔日,再去这个公园看时,已经消失无迹。真是遗憾,谁叫你长得这么香,采花贼可能是大妈,也可能是手痒的人。在路上还有遇见的花,下面她叫啥呢,不一定知道吧,其实深圳的花太多,很多都不知道名字。

好看的鸡蛋花。花冠外白内黄,或者外粉红内黄,像煮熟的鸡蛋切开后蛋白包裹着蛋黄,因此被人们称之为鸡蛋花。在一些地方,它可能做菜,还用来炸生态油,也可以泡茶,制造化妆品,原来有这么多好处。

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