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快乐美食时光
3-6岁的儿童，正处在身体快速成长发育的时期，新陈代谢旺盛，消耗大量的营养物质。营养科学的膳食关系到幼儿的身体发育和体能素质。新的一周，吃什么？一起来看看吧！
HEALTH
美食预告
年11月2日--11月6日
11月2日星期一
早餐：青菜肉末粥、鸡蛋、红枣馒头
加餐：红心柚
午餐：芝麻米饭、海带烧肉、木耳西葫芦、小白菜虾皮汤
点心：豆浆、肉龙
11月3日星期二
早餐：辣糊汤、鹌鹑蛋、紫米糕
加餐：牛奶、
午餐：高粱米饭、火腿虾仁烩豆腐、什锦有机花菜、棒骨莲藕汤
点心：荸荠红糖水、蔬菜饼
11月4日星期三
早餐：小米粥、鸡蛋、葱油花卷
加餐：坚果拼盘
午餐：香米饭、珍珠丸子、扁豆丝炒茭白、紫菜*瓜鸡蛋汤
点心：八宝粥
11月5日星期四
早餐：百合莲子粥、鹌鹑蛋、蔬菜肉包
加餐：牛奶
午餐：玉米米饭、米粉肉、莴笋丝炒韭菜、酸辣汤
点心：香蕉、酥饼
11月6日星期五
早餐：炸酱肉丝米线、鸡蛋
加餐：苹果
午餐：香米饭、双菇鸡翅、豆干圆白菜、香菜鱼头汤
点心：银耳雪梨汤、花生碎蛋糕
上周美食回顾
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饮食小贴士
鸡蛋花，含有a-松油醇、橙花叔醇、α-香树脂醇、β-香树脂醇、鸡蛋花苷、东莨菪素、13-去氧鸡蛋花苷等成分，可用于预防中暑、肠炎、细菌性痢疾、消化不良、小儿疳积、支气管炎等疾病，不但具有观赏性还能晒干泡茶、入药，甜甜的可好喝了。
HEALTH
发现美、感受美、表达美、创造美
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让孩子自由自在的表达
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