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秋天干燥,这6道糖水别错过,补水润燥,驱 [复制链接]

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导语:秋天干燥,这6道糖水别错过,补水润燥,驱寒暖胃,常喝好处多多

秋天的天气干燥,而且还夹带着丝丝凉意,这时可以多煮一些滋润的糖水喝,既可以补充水分,还能驱寒暖胃,好处非常多哦。下面格子分享几道好喝的糖水给大家,非常适合现在这个季节喝,一起来看看吧。

紫薯:1个、新鲜银耳:半朵、冰糖:适量

做法:新鲜银耳清洗干净,撕成小块放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮10分钟,紫薯去皮切成小块,和冰糖一起放入锅中,将紫薯煮熟就可以了。

干银耳:半朵、雪梨:2个、冰糖:适量、枸杞:适量

做法:银耳提前2个小时泡发,剪去*色根部,撕成小块放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮30分钟。雪梨去皮切成小块,倒入锅中,加入冰糖,继续煮10分钟,最后倒入枸杞,搅拌均匀就可以出锅了。

全脂牛奶:克、红糖:20克、老姜:1块(姜汁:25克)

做法:老姜擦成细丝,用纱布挤出姜汁备用。红糖和牛奶倒入奶锅中,中火将其煮至四周起小气泡的状态,温度大概是70至80度。将煮好的红糖牛奶从高处倒入姜汁中,盖上盖子静置10分钟即可。

紫薯:1个、香芋:半个、冰糖:适量、牛奶:克

做法:香芋和紫薯分别去皮切成小块,放入锅中,加入适量清水和冰糖,盖上盖子,大火煮开后转小火,煮12分钟左右,然后把牛奶倒入,稍微拌均,把牛奶煮开即可。

苹果:1个、雪梨:1个、山楂:适量、冰糖:适量

做法:苹果和雪梨去皮,切成小块,山楂对半切开,挖掉内核。把处理好的三种水果放入砂锅中,加入足量清水,大火煮开,然后转火煮10分钟,最后加入冰糖,继续煮5分钟即可。

糯米粉:80克、紫薯粉:2克、热水:60克、酒酿:3勺、冰糖:适量、鸡蛋:1个

做法:糯米粉分成2份,每份40克。其中一份加入2克紫薯粉,分别加入30克热水,和成光滑面团,再搓成一个个小圆子。煮一锅开水,把做好的小圆子倒入锅中,煮至漂浮起来,加入冰糖、酒酿,鸡蛋打散倒入锅中,煮开以后加入桂花、枸杞就可以喝啦。

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