鸡蛋花

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它既是花也是药,用来煮鸡蛋,不仅营养美味 [复制链接]

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我这里说的鸡蛋花是一种花的名称,别名缅栀子、蛋*花、印度素馨、大季花。每年5月,广东的街头、公园随处可见盛开的鸡蛋花,清香优雅,让人神清气爽。虽然花这么漂亮的,却不知它原来有清热解毒的功效,晒干即可用来入药或者制膳食疗。

晒干的鸡蛋花是广州人夏天经常饮用的凉茶——五花茶中的其中一味花,有清热解暑,清肠止泻,止咳化痰的作用,非常受到广大广州朋友的喜欢。《岭南采药录》中说:治湿热下痢,里急后重,又能润肺解毒。具有清热、利湿、解暑的功效,可用于治疗感冒发热、肺热咳嗽、湿热*疸、泄泻痢疾、尿路结石等疾病,兼见口苦、苔*腻、大便黏腻臭秽等湿热症状表现者。

前几天南方这里连日大雨,我家附近的鸡蛋花树掉落了好多花,于是我把他们捡了回来做一道药膳汤水,做法很简单。不用等晒成干花,用新鲜鸡蛋花来煲糖水,还放了鸡蛋增加营养,煮出的汤水色泽微*,花已经是半透明的状态非常漂亮,喝起来带着淡淡的甘甜味(花是可以吃的!),非常适合夏季饮用,可以很好地解暑降热的功效。

:鸡蛋花适量、鸡蛋3只、冰糖适量、姜3片

:1、鸡蛋花用淡盐水浸泡一段时间以去除灰尘;

2、鸡蛋放入锅里加水煮开5分钟;

3、然后放入冷水中静置几分钟后剥壳,这样比较容易不损伤蛋皮的情况下去壳;

4、汤锅里加适量的水,放入姜片和适量冰糖;(因为鸡蛋花是比较寒凉,所以要放姜)

5、大火煮开后加入剥壳的鸡蛋;

6、放人清洗好的鸡蛋花,继续焖煮10分钟左右关火焖一会儿;

7、鸡蛋花透明了即可食用。

在这个炎炎的夏日里,享受着一碗香甜的鸡蛋花煮鸡蛋,淡淡的花香真的很不错,赶紧试一下吧!

:由于鸡蛋花性凉,女性在月经期间以及怀孕期间不要服用。肺寒咳嗽、虚寒感冒、寒湿型大便溏泻的人,群不宜使用。

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