现在的女性为了自己的容颜，也为了自己的健康，更加注重养生，除了做好皮肤护理以外，在平时也会更喜欢吃一些美容养颜的滋补品，就像通过这些滋补品，使皮肤更加白皙光滑，肠道更健康，衰老也会慢人一步。
对于女人来说最好的滋补品就是补气养血，只有气血充足了，皮肤才会更加红润有光泽，因此女性在平时就要常吃一些补气养血的食物，比如大枣，枸杞，*芪，桂圆等补气补血的时候我就是女性常吃的食物，今天就跟大家分享一款养生汤，那就是红糖煮鸡蛋，女性每天坚持喝一碗红糖煮鸡蛋还能收获这些好处你不妨也试一下。
预防贫血
红糖鸡蛋都是我们生活中最常见的食材之一，而且价格相对来说还比较便宜，适合女性长期食用，如果你想美容养颜延缓衰老的话，不妨每天喝一碗红糖煮鸡蛋，从中医上来说，红糖性温有补血的作用，很多女性在月经期间或者是坐月子的时候，都会喝一些红糖水，真正的红糖是由甘蔗榨汁浓缩形成的糖，里边几乎含有甘蔗汁当中的全部营养成分，里边除了有糖之外，还有大量的维生素和微量元素，比如我们常听的铁锌等微量元素，尤其以铁的微量元素含量最高。
因此对女性来说，适当喝一些红糖水还能起到补铁的作用，也能预防缺铁性贫血的出现。
美容养颜
而鸡蛋当中含有优质蛋白质和卵磷脂等其他营养成分，每天吃一个鸡蛋也能保证人体对蛋白质的需求，满足人体90%的营养种类，如果鸡蛋和红糖搭配在一起煮水喝，营养会更加丰富，你先可以在早上或者是晚上喝一碗红糖煮鸡蛋，既能起到美容养颜的作用，而且还更有助于减肥瘦身。
驱寒保暖
长期吃红糖煮鸡蛋的女人，月经一般都比较通畅，而且还能有效缓解痛经的出现，对于暖宫暖胃健脾有很好的功效，如果你脾胃虚弱或者是宫寒痛经的话，不妨每天坚持喝一碗红糖水煮鸡蛋，或许对你有所帮助。
除此以外，对于体寒的女性可以选择每天喝一碗红糖水煮鸡蛋，既能补铁补血，而且还能给女性提供能量，女性气血充足了体内的氧气才会更充足，也更有利于将体内的湿寒之气逼出去。
保护子宫
女人每天坚持喝一碗糖水煮鸡蛋既能帮助大脑合成乙酰胆碱，而且还能够提高人体的大脑功能，增加记忆力和灵敏度，而且因为红糖水性温女性在月经结束之后，或者是在产后坚持喝一碗红糖水煮鸡蛋，也更有利于促进子宫当中恶露月经的排出，也更有利于子宫的恢复。
以上就是小编给大家分享的，关于女人每天喝一碗红糖水煮鸡蛋所能收获的一些好处，几乎适合所有的女性，如果你想要收获这些好处，不妨每天给自己煮一碗红糖水煮鸡蛋，做法也比较简单，大家也可以根据自己的需求在里面加入其他的食材，比如可以放入一些桂圆，生姜，滋补效果会更好。
