怎样才能缓筋活血调理身体呢？其实大家可以试试*酒，*酒的功效与作用所有那些呢？*酒这种酒对我们的身体很不错，特别是可以预防感冒，帮助保护我们的心脏，最重要的是合理利用那么*酒到底如何利用才能达到这样的效果呢？用一杯酒煮姜丝，驱寒调整经血，用鲜血松筋骨。
中医认为，*酒味苦、辣、性温；进入足厥阴肝、足少阳胆经。活血、利水、祛风、生理调节。通过经络进行麻痹堵塞，用温血脉使阴血散凝，很好地解冻，最有益于肝胆。
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预防感冒
冬天*酒最适合。*酒里加入几片生姜片煮着喝的话，可以有效防止寒冷，预防感冒。必须注意的是，*酒的酒精度低，喝的时候也适量，一般每餐l00-克比较合适。
保护心脏
*酒中的镁是人体内糖、脂肪、蛋白质代谢和细胞呼吸酵素系统不可或缺的辅助因子。需要保持肌肉神经的兴奋性和心脏的正常功能，保护心血管系统。
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舒肌活血
冬天加热*酒的话，可以流血祛除寒冷，通过经络。适量的常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，补血养颜，全身发热，脸色红润，头发黑，光有神，消除疲劳等诸多优点。
能力的提高
*酒含有天然的双歧因子，根据科学研究，对抗疲劳、性能力的强化有明显的效果。
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美容、抗衰老
*酒是B族维生素的良好来源，口味大众化，对女性美容、老年人抗老化有一定效果，适合日常饮用。但是，15度左右的*酒，每天的饮用量不超过8两。
*酒能改善筋骨的疼痛，促进血液循环。在月子坐着的时候喝的话，有助于去除恶露，特别是剖腹产者是最需要的。
驱寒（*酒煮姜丝）：*酒煮姜丝是一种极为广泛的饮用方式，冬天饮用可以驱赶寒冷。
2.补中益气（*酒煮鸡蛋花）：煮*酒，放入1个鸡蛋搅拌到鸡蛋花中，加入少量砂糖，用小火煮一会儿。
3.补虚养血：*酒和桂圆、荔枝、枣和胡萝卜一起煮，补气血，对体质虚弱者有一定的滋养作用。
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喝*酒应该慢慢品尝，放慢节奏，让心情从容，充分享受酒的味道，是真正的酒。绍兴酒营养丰富，慢慢喝容易吸收，是个好方法，也是个好境界。
烫*酒
*酒最传统的喝法当然是热饮。加热酒的方法一般有两种。一是将盛酒的容器放入热水中加热，另一个是隔火加热。*酒热喝有利于健康，但*酒的加热时间不宜太长。不那样做的话，酒精会挥发，很薄没有味道。
点*酒
*酒的配餐也很讲究。以绍兴酒为例，干型原葡萄酒适合蔬菜、水母皮等冷盘子。半干型的加饭酒适合肉类、*酒和上海蟹。半甘型的善酒造适合鸡肉和鸭类。甜型香草酒适合甘菜类。
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*酒的口感温和，但不能轻视他。因为喝醉后后劲很足。一般你的白酒量有半斤，喝*酒千万不要超过八两，这样比较好。而且适量饮用，对身体有益。
*酒介绍怎么喝能让我们的身体更健康，其实*酒需要喝热的东西，*酒搭配上海蟹也很不错，当然*酒对我们保养身体补气养血等都有不错的效果，所以大家都可以尝试。
