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想必街坊们对咽炎和扁桃体炎并不陌生，
这些都是上呼吸道常见的疾病，
它们在气温多变的冬春之交时，
发病率最高。
医院（医院）肺病科副主任中医师-里自然：
咽炎是发生在咽喉部粘膜以及粘膜下组织的炎症，它会波及咽部周围的淋巴组织，影响扁桃体，引起扁桃体肿大、化脓等就是扁桃体炎。其主要症状为咽干，咽痒，咳嗽咳痰，严重时咽部疼痛剧烈，甚至伴有发烧等症状。
在日常，
街坊们要注意个人卫生，
避免多种感染性疾病的交叉传播。
已经患有咽炎与扁桃体炎的街坊，
不妨试试泡杯五花汤来缓解下症状。
五花汤
金银花，扁豆花，木棉花，鸡蛋花，葛花各15克。
开水冲泡饮用。
金银花：可以治疗上呼吸道感染，是风热感冒喉咙痛常用的中药，清热解毒效果好。
扁豆花、木棉花、鸡蛋花：地道药材，化湿力度好。
葛花：清热解毒。
小提示：
这几种花都以清热为主，药性偏寒凉，如是身体虚弱、有基础疾病的老人家或小孩，建议加入养气护胃的太子参陈皮效果更好。
喝完五花汤，
还可以通过按压相关穴位
来缓解咽喉肿痛的症状。
医院（医院）针灸康复门诊副主任中医师黄应杰介绍，实热症与肺火胃火有关，针对泄肺火泄胃火他推荐这三个穴位。
合谷穴
合谷穴在手背，第1，2掌骨间，当第2掌骨桡侧的终点处，持续按压三到五分钟。
尺泽穴
尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，按到有酸麻感。
照海穴
如果是阴虚的咽喉肿痛，要滋阴降火，养阴清热，那么照海穴在内踝尖下凹陷的位置，按它3-5分钟可以利咽喉。
各位有咽喉问题的街坊
不妨试试啦~
原标题：《特搜靓汤
反复咳嗽、喉咙肿痛？“一汤三穴”清热解毒，有效减轻咽喉负担》
