治疗白癜风医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/你以为，
一束鲜花，
就能掳获芳心，
其实玫瑰花，
还有更“贴心”的送法。
受访专家
医院副院长杨志敏
医院中医内科主治医师刘红梅
成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和
一朵玫瑰的养生功效
玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，是很好的药食同源之品，味甘微苦性温，归肝、脾经。
《本草正义》中记载玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。
可见，玫瑰花芳香行气，擅长疏肝解郁，而且药性温和，起效快，能温养心肝血脉、理气解郁、活血散瘀。
舒缓情绪
玫瑰花味甘气香，能温养心肝血脉，舒发体内郁气，舒缓情绪。
长期情绪不佳，郁郁寡欢，可以试试三花茶：
取玫瑰花3克、茉莉花3克、鸡蛋花3克、去核大枣2个。
放入茶壶中，先用温水泡洗一次。
再加入热开水浸泡数分钟，即可饮用。
三花茶芳香怡人，常喝能帮助缓解疲劳、舒畅心情，解散体内郁气，健脾养肝、祛除湿邪、增强气血，是肝郁脾虚有湿人群的优选茶饮。
调理月经
清代名医叶天士认为，“肝经病，则月经不调”，肝气调达，脏腑气机调畅，疏泄功能正常，则气血流通、月经正常。相反，肝气郁结会导致气血不畅，月经就会出现异常。
建议女性饮用月季玫瑰花茶，可以起到调经止痛的作用：
取月季花、玫瑰花各9克（鲜品加倍），红茶3克，制成粗末。
用沸水冲泡10分钟，随时可以服用，温饮，每日一剂。
连服数日，在行经前5天服用，月经期间最好不要饮用。
祛胃寒
容易胃痛、呕吐、消化不良、口淡喜热饮是胃寒的表现。有这种症状的人群可以试试桂花玫瑰茶，取桂花、玫瑰花各3克，开水冲泡饮服，每日2~3次。
桂花性温味辛，与玫瑰一起泡水饮用，可以辅助温中散寒、暖胃止痛。
美容护肤
有的人皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，那么就是属于干性皮肤了。这种肤质的人应该选用含油脂较多的护肤品。
洗脸时可将玫瑰浸泡在水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿面部，温水冲洗后再用毛巾擦干，能让面部滋润、光滑、细腻。
玫瑰花养生的禁忌
用玫瑰花泡水喝虽然有益健康，不过也有一些禁忌需要注意。
不要与茶叶一起冲泡
茶叶中含有大量鞣酸，二者同用会削弱玫瑰花疏肝解郁等功效。
孕期、经期不宜饮用
玫瑰花活血化瘀作用较强，孕期和经期饮用不利健康。
便秘者不宜饮用
玫瑰花茶有很好的收敛固涩效果，但长期过多饮用会导致大便不畅。
“
玫瑰花“贴心”送法，
你get到了吗？
你会喜欢
可怕！女子春节连续做这件事，导致视网膜脱落
"冻到不行鸭"火了！哈哈哈已笑喷
来源：生命时报
本文编辑：汪佳钰
觉得好看，点这里
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
