大家都认为“肺火”
只在秋后才有
所以在别的季节就忽视了
肺部的调养
其实初春之时
出现这种情况的也不在少数
那么该如何缓解初春肺火的症状？
在全身各个脏腑中，肺脏历来被我国传统医学称作“娇脏”，因为它非常娇嫩，不耐寒热燥湿等外邪的侵袭，极易患病，而肺在五行当中属“金”，“金”又最怕“火”克，因此肺极怕“上火”。
初春出现“肺火”的原因
春节过后，北方天气渐暖
由于春天风多雨少，气候干燥
人体水分大量流失
再加上天气变化无常
新陈代谢难以保持平衡
从而易导致生理机能失调
而引起“上火”症状
由于平素人们生活、工作节奏较快，精神紧张，春节前后饮食又常肥腻燥热，导致很多人易患“肺热咳嗽”。据有关资料统计，“肺热咳嗽”在所有咳嗽类型中大约要占到3/4以上，而在干燥的春季，这个比例可能还要更高。
“肺火”的症状“肺火”旺的人常常会有口干舌燥、呼气燥热的感觉，而由于机体内有火不能外泄，当外界气温降低时极容易感受风寒，即俗话说的“内热外感”，继而出现发烧、咳嗽、痰*粘稠且不易咳出、舌红苔*、大便干、小便*等症状，中医理论将之归类为“肺热咳嗽”范畴。如何治疗“肺火”
对于属“肺热咳嗽”的呼吸系统疾病
在临床上一般先要消除病因
还可选择适合的中药对症降“肺火”
功能主治：清肺化痰，止咳平喘。用于痰热阻肺，咳嗽气喘，胸胁胀痛，吐痰*稠；上呼吸道感染，急性支气管炎，慢性支气管炎急性发作见上述证候者。
不良反应：尚不明确。
禁忌：尚不明确。
温馨提示：请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。
去除“肺火”好方法01可吃适量的杨桃
杨桃是一种产于华南地区的水果，其具有很好的清热解毒的功效，建议肺部上火的患者可以适当食用几个杨桃，不但可以去除火气，还可以帮助医治口疮，牙疼等情况。
02
多喝水
肺部有火气的根本缘由就是没有及时的补充水份，建议在生活中每天最少应喝8杯水，也应注意不要吃过咸或过辣的食品，如辣椒，腌菜等。
03多吃梨
吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。
04看医生
若情况比较严重的话，医院进行医治，可以在医生的建议下服用一些药物等来进行医治。
去除“肺火”好方法1、西洋菜瘦肉汤
原材料：鲜西洋菜克，小枣6枚，瘦猪肉克。
作法：小枣清洗、削皮，瘦猪肉清洗切成片，放水适当，慢火煮至生猪肉熟后，下西洋菜煮10分钟，调料，肉食菜饮汤。
适用：清热润肺，利气止咳化痰。适用漫性支气管炎、肺结核属肺热、肺燥者，症见久咳嗽有痰少，咳引胸胁隐隐作痛，喘气，喉干等。
2、鸡蛋花茄子瘦肉汤
适用：鸡蛋花是广东省知名的下火茶五花茶中的五花之一，性凉，味甘、淡；归肠子、肝胆经，具有一定的润肺止咳祛毒、清热利湿、润肠的作用。茄子虽苦，但苦涩味性凉，炎热日时吃后深感清凉舒服，有一定的净心健脾开胃的实际效果。
原材料：鸡蛋花25克、茄子克、瘦猪肉克、姜片3片。
烹调：鸡蛋花清洗;茄子清洗，割开去瓤仁，切为块状;瘦猪肉清洗，一整块不刀割。在瓦锅内放入姜片和冷水ml(约8碗水流量)，文火煲沸后添加茄子和瘦猪肉、鸡蛋花，滚后改成慢火约煲1个钟头，加入适当的食用盐和花生油便可。此量能够3-4在用，茄子和瘦猪肉可捞出拌入生抽佐餐用。
３、百合花甜杏仁赤豆粥
原材料：百合花10克，甜杏仁6克，红小豆60克，白砂糖少量。
烹调：先将红小豆清洗，放水适当，与梗米一起，先以火灾烧开，随后在半生不熟的梗米锅内添加百合花、甜杏仁、白砂糖，以慢火同煮至热即成。
适用：肺阴虚，虚火旺盛，有着口干舌燥、口苦口臭者。
千万别因为一时的贪嘴
而让身体受到伤害哦！
日常一定要做到合理饮食
身体健康才是最重要的事情！
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