从来没想过,有朝一日我会这么喜欢吃鸡蛋,煮炒炸烹,怎么吃都不腻,这都是因为前些天,钟爱美食的小团子从「古琢」名厨那里,偷师到了这份鸡蛋神仙做法合集。
囤在冰箱的简单食材,手残*也无压力的烹饪手法,却能让鸡蛋香到连楼上邻居都直呼嘴馋,作为一枚厨房小白,这可是我少有的“高光时刻”了。
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这次饭醉学堂的名厨,来自在珠海火了6年的创意粤菜馆「古琢」。听熟客说,没吃过「古琢」,就像没在珠海念过大学一样,足见其受欢迎程度。
叮叮叮,饭醉学堂开课啦。想快速做出一道饱腹美食,百搭的鸡蛋无疑是极好的选择。小团子从古琢大厨那儿偷师来了「鸡蛋神仙做法」,快来看看大厨是怎么将平平无奇的鸡蛋,变成玉盘珍馐的。
香醒楼上邻居的赛螃蟹
《向往的生活》里*磊老师为孙红雷老师亲手做的拿手菜——赛螃蟹,口感与味道都胜似螃蟹,只需冰箱里最普通的食材,就可以完成。
食材清单:4个鸡蛋、1个咸蛋*压碎、姜蓉(可随喜好添加)、4勺醋、1勺盐、2勺糖
-制作秘笈-
①.蛋*与蛋清分离,将蛋*打散,拿一个空碗倒入醋、糖、盐、姜蓉并搅拌均匀。起锅烧油,将咸蛋*放进锅中翻炒。
②.起锅烧油,将蛋*放入锅中并倒入一半姜蓉调料滑散,炒到蛋*凝固后放入容器中。然后再将蛋清放入锅中并倒入剩下的姜蓉调料继续翻炒,炒香后装入容器中。
③.最后将炒好的鸡蛋*、蛋清、咸蛋*放至锅中炒熟。如此,一道鲜美的赛螃蟹就完成了。
征服全家老少的杏香炸奶
虾青素鸡蛋胆固醇比一般鸡蛋少53%,做给长辈吃也刚刚好,这道香脆可口的杏香炸奶一定能征服全家老少。
这可是古琢的招牌手工甜品,杏香炸奶搭配炼奶,为夏日增加了一丝甜蜜气息。
食材清单:牛奶冻(我们用的奶冻是大厨手工秘制的哦,小伙伴可自行选购现成的奶冻)、1个纯蛋*、适量杏仁片、适量面包糠
-制作秘笈-
①.蛋*打散,并将蛋*液均匀地沾在每一块牛奶冻上,在牛奶冻上放置适量杏仁片,然后裹上一层面包糠。
②.起锅烧油,油冒小泡时转小火,将牛奶冻放置锅中炸3分钟,坐等出锅。
好吃到舔碗的石锅窝蛋肥牛
石锅窝蛋肥牛酱汁香浓,这道菜居然让小团子不知不觉把碗里的白米饭吃完,简直就是下饭神器。打开冰箱就可以获得的食材,小灶快快开起来。
想当年小团子还在北师读书的时候,每次去「古琢」聚会,都会点上一道石锅窝蛋肥牛。
食材清单:肥牛(过油)、适量小料(蒜蓉、青红椒粒、洋葱碎过油)、1颗鸡蛋、适量黑胡椒、度烤箱、加热20分钟后的石锅(没有石锅也同样美味)
-制作秘笈-
①.锅起三成热,下小料炒香,加入黑椒粒,微微翻出香味时加入洋葱肥牛翻炒至均匀,即可放入加热好的石锅中。
②.最后将虾青素鸡蛋窝在肥牛上,利用肥牛的余温将鸡蛋炙熟,不喜欢溏心蛋的小伙伴,还可将鸡蛋与肥牛洋葱搅拌均匀。
把宵夜星人哄妥帖的中式厚蛋烧
西葫芦炒蛋可以算得上是中国版厚蛋烧,制作难度却比厚蛋烧更低,入口也更为清爽。素菜、鸡蛋都是家中常备,操作简单又低卡,将这么一份颜值爆表的宵夜晒到票圈,今日厨神就是你。
食材清单:两颗鸡蛋、适量西葫芦、胡萝卜、西兰花切丝
-制作秘笈-
①.起锅烧油,将西葫芦丝、胡萝卜丝、西兰花丝翻炒一分钟。再将素菜和两个鸡蛋、适量面粉放入容器中,搅拌均匀。
②.倒入模具中,放蒸箱中蒸15分钟。定时结束后脱模切成小块,少量油烧热,将两面煎至金*,一道营养均衡、低油低盐的宵夜就完成了。
上完了这一课名厨学堂,你是选择自己掌厨,还是收藏起来大喊一声“妈”。小团子选择了和住家大厨妈妈一起在家DIY。说到制作全蛋宴,妈妈毫无保留地拿出了她压箱底的宝藏——「小鸡小藻」虾青素鸡蛋。
原本我还好奇“虾青素鸡蛋”究竟有何特别,能让爸妈将它作为冰箱常备,细细了解下,我才知道原来是它是用天然无污染雨生红球藻来喂养优质走地鸡,通过自然的生物转化,让蛋*富含虾青素。
虾青素有着抗氧化、明目的功能,鸡蛋中的营养成份在人体的吸收率高达98%,胆固醇也比一般鸡蛋少53%。看来这一课不仅让我成为了票圈的野生大厨,还顺便get了变美和护眼的秘诀。
作为一名北师的“过期”学生,对「古琢」向来有着特殊的情结,六年如一日地带给我不同的惊喜,我这位黑暗料理届厨神,没想到毕业后的某一天,居然能有机会跟古琢名厨偷师,这一日四顿的“全蛋宴”,小团子已经学成归来,你呢?
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文案/小熊软糖
摄影/珮珮
设计/臭鼬