花生米是我们常吃的一道家常下酒小菜,可做成香脆的油炸花生米,粉香的炖煮花生米或是素卤,也可跟其他的菜一起搭配,是一道非常可口、下酒又下饭的菜品。
花生本身就含有很丰富的营养,里面含有大量的蛋白质。我们可以每天吃些生的花生米,有养胃和健脑的效果呢。当然,大家可能经常吃的还是油炸花生米,做法简单,又能当下酒菜。不过要想做出酥脆可口的味道,还是需要一些技巧的,要不然炸出来的花生米是外熟里生,毫无口感,不能久放还回潮。
那我们在炒花生米时只要记住这2点,炒出来的花生米很酥脆,而且外皮不焦。很多朋友在炸花生米的时候,喜欢习惯性的先把锅烧热,然后放油烧油,再把花生米下油锅炸炒,这样炒花生米就错了,真是浪费了油,还不能炒出好吃的花生米。在油锅里的时候看起来颜色很好看,花生米变得又黑又焦,里面还不完全酥脆,吃起来生生的。
食材:
花生米,食用油,白酒少许,食盐适量
做法:
1,先把粉皮花生米放在水里浸泡几分钟,这样让花生有水分,防止在炒花生的过程因为油温过高,外皮容易变焦而出现的表皮发黑的现象发生,让花生均匀的受热,浸泡的花生米一定要把水沥干,避免水和油相遇会有油溅出。
2,炒花生米,我们要用冷锅冷油的方法来炒,炒花生米可以不用放很多的油去炸,就放少量油,用炒的方法,这样既省油又比较健康,不会太油腻。
把沥干的花生米倒入锅中,开小火用铲子不断的翻炒均匀,等花生米炒熟,发出噼里啪啦″的响声,这时可以关火。根据自己的口味,放少许的盐或者白糖来调料,用余温再炒上一会。
3,炒好的花生米要想酥脆不容易回潮,关火后,再淋上几滴白酒,可防止花生米不回潮,香脆可口。出锅后把花生米放凉。
这样炒出来的花生米酥脆喷香,非常好吃,我们记住这2点,很容易就做出美味下酒的花生米了!