哈喽，大家好，我是慢妈小厨房，用心做好最平淡的一日三餐！
入夏多给孩子吃这几种食物，尤其最后一款，高钙补锌，提升免疫力
今天慢妈为大家分享几款适合孩子吃的食物，制作方法和食材的选取相对简单，一起来看一下吧！
1，鲜虾小烧麦
这个饭制作方法比较简单，不用和面揉面，具体来看一下吧！
新鲜的大虾去头去壳，从背部片开之后取出下线，清洗干净。用柠檬片腌制15分钟。
腌制虾肉的时间，取豌豆焯水，剥去豆荚，取出豌豆粒用。
虾肉腌制好了以后放入料理机，加入一个鸡蛋，鲜菇粉，搅打成质地比较细腻的虾肉泥。
取一张饺子皮在边缘涂抹水费方便粘连，放上少许的虾肉，把边缘捏上褶皱，做成一个烧麦的形状。
再用虾肉，填满烧麦皮，放上豌豆粒。
都做好之后放入蒸锅中，开水上锅，蒸12分钟，再焖上三分钟取出就可以了。
2，宝宝版春色满园
这一款很适合宝贝爱吃，外形和口感都是宝贝们喜欢的，而且是蔬菜加了鸡蛋的营养，宝妈们一定要尝试哦！
把鸡蛋煮熟，用吸管在鸡蛋周围插一圈小孔出来，这样就能把鸡蛋一分为二，成为俩块儿蛋清。
把蛋*取出来放在碗中，用叉子压碎，豌豆粒，胡萝卜丁和玉米粒焯水，熟透捞出控水，再放入蛋*中，再加入一勺蛋*酱，翻拌均匀，小心地盛入蛋清中。蒜苔切成长段，从中间劈开，两段插入蛋清中，当成小花篮的提手就可以了。
光看完介绍，宝妈们是不是都有想做的冲动了呢，这样可爱又精致的造型，没有哪个宝贝能拒绝得了吧！
3，蛤蜊鲜虾蒸蛋
蛤蜊，鸡蛋，大虾的组合，营养不用我多说了吧，平常给孩子在家蒸蛋羹的时候，多加两步吧，这样做出来，肯定是更好的。
用刀子把蛤蜊撬开，新鲜大虾去头去壳之后开背去虾线。
碗中打入三个鸡蛋，并搅散。
重新取一个碗，倒入蛋液1.2倍的温水，放适量的食用盐融化开，再倒回到蛋液里，充分搅拌均匀。
再把蛋液通过细滤网，倒入摆有蛤蜊的的盘子里。
开水上锅蒸六分钟，住过之后淋上蒸鱼豉油，香油和葱花即可，这个做法不加盐，适合十个月以上的宝宝食用，加盐一岁以上食用。
4，宝宝润肺梨膏糕
春夏交替的季节，孩子易发呼吸道疾病容易感冒，咳嗽，上火，这个润肺梨糕，再合适不过啦！
雪梨或者鸭梨去皮，去籽之后切成小块儿，倒入料理机，加少许水打成梨汁。然后过滤到不粘锅里。
放冰糖和淀粉搅拌均匀，开小火不停熬，期间要不停的搅拌，熬到特别黏稠的状态时，道路的模具里。
自然晾凉脱模就可以啦，这个润肺梨糕，不管啥季节都给孩子吃肯定是没有错的。
5，山药小虾排
这是我家孩子吃到忘我的小虾排，至于做法吗，这孩子的辅食中算是比较简单的啦，和山药胡萝卜搭配在一起，更是健胃助消化。
铁棍山药小区外皮，切成小块儿之后上蒸锅，蒸20分钟，熟透之后取出来捣压成山药泥。
新鲜的大虾处理干净之后剁成虾泥，放在山药中，再放点儿胡萝卜碎，增加营养，加点儿淀粉帮助成型，加香菇粉条味儿，一岁以上的孩子开可以加点儿食用盐。搅拌好了之后放到裱花袋里。
平底不粘锅预热刷油，把虾泥挤到锅里，再借助小铲子整理一下形状。开小火，一面定型开始发面，烙到两面金*色也就熟了。
特别是和番茄酱搭配在一起，更加开胃助消化，孩子也是喜欢得不得了。
6，香菇豆腐丸子
豆类中的营养成分是比较高的，但是鉴于宝宝吃不易消化，所以就有了豆腐的出现。用豆腐搭配蔬菜给孩子做成团子，好吃，补充营养的同时还能锻炼孩子的抓握能力和咀嚼能力，常给孩子这个食物真的不错。
取一小块豆腐大概70g吧，放入碗中，用叉子压成泥，再放点儿胡萝卜碎，菠菜和香菇焯过水之后，切碎也放进来，加入一个鸡蛋的蛋*，再加入一勺面粉增加黏性，倒入牛油果油和坚果粉条味儿。
胡萝卜切片铺在盘子里，取一把馅儿，用手团圆，放在胡萝卜片上。
全部操作完成之后，开水上锅蒸15分钟，再焖上2~3分钟即可。这款实物小宝贝当成主食，大宝贝当成加餐，都适合。
这六款宝宝食物太实用，10个月以上就能吃，开胃助消化提高免疫力
我是慢妈小厨房，用心做好最平淡的一日三餐，喜欢我的朋友，麻烦
