本周食谱
（第二十一周）7月4日-7月8日
美
食
回
顾
?6月27日?
?6月28日?
?6月29日?
?6月30日?
?7月1日?
礼拜一
早饭
燕麦红萝卜瘦肉粥
苦涩金银玉米
椰蓉花卷
早点
香蕉
奶片
午饭
番茄肉酱意面
芝士波波肠
白灼西兰花
虾片
瓜果拼盘
咖喱薯仔红萝卜鸡扒
紫菜冬瓜玉米肉茸汤
午点
海带绿豆粥
华诞会
礼拜二
早饭
紫菜瘦肉汤
小云吞
蒸玉米
早点
贡梨
奶酪棒
午饭
海参香菇蒸肉饼
番茄炒蛋
上汤白苋菜
土茯苓藊豆赤小豆煲龙骨汤
米饭
午点
敞亮纯牛奶
沙拉包
礼拜三
早饭
鲜肉靓虾米汤米粉
蒸玉米饺子
早点
瓜果青瓜
山姆逐日坚果
午饭
?油皇三鲜鱼饼
荷塘月色
蒜蓉小白菜
丝瓜杂菇瘦肉汤
糙米杂粮饭
午点
酸奶
牛角包
礼拜四
早饭
红枣香滑牛奶麦片
鹌鹑蛋
咸香芝士蛋糕
早点
黑佳丽西瓜
甘薯条
午饭
茄汁龙利鱼
美丽鸡丝
腐皮菜心
苦瓜*豆排骨汤
软米饭
午点
鸡蛋花罗汉果茶
鲜奶馒头
礼拜五
早饭
香菇牛肉粥
生肉小笼包
板栗南瓜
早点
苹果
水煮毛豆
午饭
五彩虾仁捞饭
叉烧炒滑蛋
虾皮上海青苗
青橄榄无花果苹果瘦肉汤
午点
卡士配餐奶
绿茶蜜豆吐司
注：按照商场供给情状，在保证养分公道的前提下，部分种类有或许会调动。
预览时标签弗成点收录于合集#个
