女人最不经老,特别是生了孩子后女人老的最快,一方面是生孩子伤元气,导致贫血,气血不足,另外一方面是有了孩子后,不是工作就是照顾孩子,很少有时间去护肤,保养自己。不管再怎么忙,女人还是要花时间保养自己,让自己有一个好状态去工作和生活。这汤隔三差五就要喝,美白养颜,滋润皮肤,女人一定要多喝。这道汤就是酒酿蛋花汤,用料简单,做法简便,但美白养颜超厉害的。酸酸甜甜的酒酿具有益气,活血化瘀,利水消肿,美容养颜等功效,鸡蛋含有丰富的蛋白质,这两种食材放在一起,口感酸甜顺滑,女人每天喝一碗,不仅有美容养颜的功效,还补充了营养物质,身体素质更好。
酒酿蛋花汤
ByM.s半糖
配料:
江米酒3勺、鸡蛋1个、糖1勺、水1碗
烹饪步骤:
1.这是酒酿,放了差不多三年
2.锅里倒入水,酒酿,大火煮开。
3.鸡蛋打散。
4.待酒酿水煮开后倒入蛋液。
5.待蛋液凝固煮熟后加入糖,再煮两分钟即可。
烹饪小贴士:
1、锅里倒入水,酒酿,大火煮开;鸡蛋打散;待酒酿水煮开后倒入蛋液;待蛋液凝固煮熟后加入糖,再煮两分钟即可。牛奶又具有防衰老,助睡眠,壮骨补钙,缓解疲劳,美白等功效,枸杞红枣的好处大家都知道。2、酸酸甜甜的酒酿具有益气,活血化瘀,利水消肿,美容养颜等功效,酒酿虽好,但在做汤时不可以加太多,因为含有一点酒精,一次吃多可能有后劲儿。
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