鸡蛋花

首页 » 常识 » 预防 » 蛋花玉米羹,做法简单一看就会,天天喝都不
TUhjnbcbe - 2025/4/9 3:28:00

蛋花玉米羹

在记忆中每到放暑假时就可以去地里拜新玉米了,清甜的口感让人欲罢不能。

原料:玉米、鸡蛋、红枣、冰糖。

做法步骤:

第1步、新玉米剥去外皮和细毛,清洗干净

第2步、用擦丝器在玉米棒子上把玉米粒擦碎,我直接擦碎在锅里,省事。一个玉米擦不下来很多的

第3步、加入适量的水,比例大约1:20。水多点没事,煮开后慢慢会变粘稠。

第4步、红枣可放可不放,我剪了2个装饰一下,放入4块冰糖,依个人口味添加。

第5步、鸡蛋加点水打散

第6步、等水开了煮5分钟左右,汤汁会变得很粘稠,不断的搅动,以免糊锅

第7步、小火,倒入鸡蛋,顺时针搅拌开,关火,上桌,一碗细滑,甜而不腻的玉米蛋花羹就做好了。

小贴士:

这种做法很适合宝宝,吃些鲜玉米,既尝了鲜又吃了粗粮。而这种粗粮的营养比玉米面丰富,因为吃到了玉米的胚芽。在玉米胚芽中,维生素B的含量是非常高的,对促进宝宝的生长发育有很好的作用。鲜玉米可以放冰箱里,吃的时候拿出来做,很方便的。

来自美食天下雪凝一刻的作品。

1
查看完整版本: 蛋花玉米羹,做法简单一看就会,天天喝都不