因为疫情的缘故，近几个月来每天大部分的时间都陪在妈妈身边，之所以还是来参加“把爱带回家”线上活动呢，是因为在十方缘大家庭里，我更能感受这股爱的力量。
通过对每次18条的学习，还有伙伴们的分享，都在时刻的提醒着我，在陪伴妈妈的时光里，保持觉察，保持临在。可能也是最近觉察到自己经常让小我意识带走，所以我又来十方缘大家庭进修来了。
今天和妈妈日常早餐之后，妈妈要去洗手间，此刻我就在想：妈妈又去抽卫生间的卫生纸了……妈妈一直都有个习惯，就是要备一些卫生纸在身边，放在裤兜里、衣兜里以备临时方便之需，但因为记性的原因，每次去卫生间都会去拿一些，这样造成了很多卫生纸的浪费。
在这个事情上，我一直都有焦虑，因为我是一个环保主义者，我也觉察到自己的这种焦虑意识，但是每次碰到这情况，这种意识总是冒出来。
当妈妈方便出来后，当看到她又拿了好多纸巾的时候，我的情绪又出来了：“你又拿那些卫生纸，这些纸在卫生间不会走的，不用备着。”
语言中夹杂着焦虑和埋怨的情绪。
然后，妈妈就有一个反抗的情绪出来，她把手上的卫生纸往嘴里塞，我立马就掐开她的嘴，把卫生纸从她嘴里抠出来，然后她就很生气的说：“我不住这里了，我明天就搬走。”转身走出客厅，坐到沙发上。
这时我也觉察到自己失控了，影响到了妈妈。很快就让自己安定下来，甚至用最近习惯的方式，就是忘记刚才发生的所有事情，用感受代替意识。
我坐到了妈妈的旁边，平静的跟她说：“我们现在下去做晨运咯？”她回复我不想去，要休息，要睡觉（母亲一直有嗜睡的状况）。
平常此时我就会更多的对她说，现在不是睡觉的时间，我们要出去运动（又是小我意识在领路），然后就想尽办法让她出去。但是经过刚刚发生的事情之后，我并没有这样做，我只是说：”那你休息一下咯。”
然后静静的就坐在妈妈旁边，什么都不做，什么都不想。奇迹的是，过了大概五分钟，妈妈睁开了眼睛，从她的休息状态中醒过来，此时我凑上前去说：“我们出去呼吸一下新鲜空气好吗？去捡鸡蛋花好吗？”脑海中放下了所有的期待，而此时妈妈却欣然接受了。
我们像往常一样，沿路捡鸡蛋花，走到小区康体设施的地方，走着走着，妈妈突然略显焦虑的说了一句：“现在做什么呀？”（母亲有时不知道下一刻要做什么的时候，就会显得有些焦虑）我就回答道，你就跟我一起做运动咯，跟我一起做扭转。然后她说：“嗯，这个好，这个可以促进血液循环。”当我听到我妈妈说这句话的时候，我感受到我们都在喜悦之中，能量满满。
今天的感悟是：愤怒可能源于缺乏感恩，自己每时每刻秉持感恩的心，不要用意识去驱动的话，眼前所有的呈现将自然而然变得简单而美好。
鸡蛋花之约
愿你每一天都被阳光照耀
每一个生命都是需要被呵护的，所以我们不分析、不评判、不下定义，就是爱与陪伴。
欢迎与我们分享你的爱与陪伴的故事
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